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Corso di Nordic Walking - Valnerina

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Impara le tecniche per il Nordic Walking, un'innovativa attività sportiva che offre un allenamento completo, semplice e divertente adatto a tutti.
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Descrizione

Il Nordic Walking è una nuova disciplina sportiva nata in Finlandia e che si sta rapidamente sviluppando in tutto il mondo.

Prende le basi dall'allenamento fuori stagione per lo sci di fondo. Esso consiste nella camminata con l'ausilio di particolari bastoni progettati per la disciplina. Oltre al semplice camminare, i bastoni permettono di utilizzare tutti i muscoli del corpo, senza sollecitare in modo eccessivo le articolazioni.

Questo rende il nordic walking un'attività completa e stimolante, adatta a chiunque voglia provarla.


L'esperienza comprende:

  • Scelta tra: corso base - corso tecnica 1 - corso tecnica 2 di 90 minuti.
  • Rilascio attestato partecipazione su richiesta.

 

Ulteriori informazioni:

  • Corsi per un minimo di 2 persone e un massimo di 10.
  • In caso di brutto tempo, l’esperienza continua salvo fulmini pericolosi in quanto i bastoni per il nordic walking sono in carbonio.
  • Tutti possono partecipare, a parte casi di disabilità motorie o problemi gravi cardiocircolatori.
  • Abbigliamento consigliato: abbigliamento antipioggia adeguato alla stagione (ad esempio un pile in primavera e autunno).

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2018-10-20T20:54:27+00:00
Regali.it è stato valutato da Trusted Shops con 4.42 di 5.00 stelle. Sulla base di 781 recensioni 1